NP-nedladdningar — Gratis material för elever, lärare och föräldrar
Ladda ner NP-kalender 2026, studiekontrakt, 30-dagårs träningsplan, föräldrabrev-mall och andra gratisresurser för nationella proven.
Alexander Johansson
Legitimerad lärare & NP-ansvarig
Resurserna planeras bli tillgängliga som nedladdningsbart material. Resurserna är framtagna av verksamma lärare och granskade för 2026 års provperiod.
TL;DR — Alla resurser som finns
- NP-kalender 2026 — Alla: lärare, elever, föräldrar
- Studiekontrakt — Elever åk 9 & gymnasiet
- 30-dagars NP-träningsplan — Matte åk 9 — Elever åk 9
- Föräldrabrev — mall — Lärare
- Fokusblad — Elever
- Checklista provdagen — Elever
NP-kalender 2026
Målgrupp: Alla: lärare, elever, föräldrar Sidantal: 1 sida
Årsöversikt med alla viktiga datum för nationella proven — provperioder, anmälningsdatum och resultat.
Studiekontrakt
Målgrupp: Elever åk 9 & gymnasiet Sidantal: 1 sida
Sätt mål, planera och signera med dig själv. Struktur som håller dig fokusad från nu till provdagen.
30-dagars NP-träningsplan — Matte åk 9
Målgrupp: Elever åk 9 Sidantal: 4 sidor
Fullständig vecka-för-vecka plan för 30 dagars fokus. Börjar du i tid har du ordentlig chans att höja dig.
Föräldrabrev — mall
Målgrupp: Lärare Sidantal: 1 sida
Mall för att skicka hem information till vårdnadshavare inför NP-perioden. Fyll i skola, datum och klass.
Fokusblad
Målgrupp: Elever Sidantal: 1 sida
En enkel daglig checklista: vad ska jag göra idag? Fyll i, kryssa av, se framsteg.
Checklista provdagen
Målgrupp: Elever Sidantal: 1 sida
Alla steg innan NP: från kvällen före till frågan du ställer dig när du sätter dig vid skrivbordet.
Så använder du resurserna
1. Välj de resurser som passar din situation
Är du elev, lärare eller förälder? Var och en har sina egna resurser. Börja med den som känns mest relevant.
2. Skriv ut i förväg
Resurserna är optimerade för utskrift på A4. Om du är lärare: dela ut i klassrummet innan NP-perioden börjar.
3. Återkom vid behov
Resurserna fungerar bäst som levande dokument. Fokusbladet kan du fylla i varje dag; studiekontraktet uppdaterar du när du når delmål.
Vill du ha en NP-coach som håller koll?
NP-Monstret Studiehjälp ger dig personliga övningar, analys av dina svagheter och en 30-dagars plan — helt gratis utan kort.
Den här guiden är skriven av Alexander Johansson, Legitimerad lärare & NP-ansvarig, och uppdateras löpande när ny information publiceras.